筋肉増強剤

長谷川穂積の引退後の肉体は1番値段が高くて最も安い○○で作られている

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HMB成分はなぜ今までのプロテインよりも効果的なのか?

10年ほど前まではプロテインが筋トレ後のお供だった人は多いと思います。

 

それが今の時代,ここ2〜3年ほどでHMBという成分がそれに代わって人気を集めておりサプリメントも数多く販売されています。

 

一流のアスリートや筋肉大好き人間,ボディービルダーなどのあいだでも流行して定着していきそうな勢いです。

 

一体何がそんなに魅力的なのか?

 

HMBという成分とサプリメントに付いて説明していきます。

プロテインよりも筋肉増強効果が凄い!

HMBはプロテインよりも筋肉増強効果があります。

 

例えば1日分に摂取するHMBサプリメント量に含まれるHMBをプロテインで賄おうと思うと…なんと20杯近くも飲まなければいけません!

 

これは雲泥の差ですね。

 

プロテインを1回20杯ずつ飲む人など世界に1人もいないでしょう。

筋トレ後のゴールデンタイムを逃すな!

もしあなたが腹筋や背筋,スクワットなどの筋トレをやり何事も無くトレーニングを終えたとしてそのままシャワーに直行!そして汗を流してぐーたらして…次のご飯時にようやくプロテインorHMBサプリメントを飲むといったサイクルだったとしたらもったいないですよ!

 

筋トレ後の30分〜45分はゴールデンタイムと呼ばれ,弱ってしまった筋肉が栄養素を欲しがっている時間なのです。

 

その時間にプロテインorHMBサプリメントを補給してあげると筋力アップ効果が高まるのです。

 

疲れて汗をかいたからまずシャワーを浴びてゆったりして…などをしていると30分など即過ぎてしまいます。

 

トレーニング後の水分補給のついでにサプリメントの粒も一緒にゴクゴク飲んでしまいましょう。

 

プロテインならシェイカーで混ぜなければいけないので少し面倒かもしれませんが…。

最近のHMBサプリメントは何がおすすめ?

HMBサプリメントは色んな芸能人やアスリートが利用しています。

 

ガクトさんやモデルのアヤさん,ボクシング元世界チャンピオンの長谷川穂積さんや亀田兄弟など著名人もこぞって飲んでいます。

 

その中でも最近はお笑い芸人でボディビルダーの大会などにも出場しているオードリー春日さんのファイラマッスルサプリHMBが人気を集めています。

 

ファイラ(FIRA)マッスルサプリHMBの口コミや評判から筋肉効果を検証という記事でも実際に買った人の味やニオイやその効果などの詳細が書かれていますが,実質最近のHMBサプリメントではダントツ人気だそうです。

 

ガクトさんのメタルマッスルHMBは最近販売停止になったんですかね?公式サイトにアクセスしようと思ってもエラーがでます…。

せっかく筋トレしたなら筋肉増強剤は飲もう!

筋トレやトレーニングは歳を取るに連れなかなかできなくなるもの。

 

でもせめて運動をと奮起したならHMBなどの筋肉増強剤を飲まないとせっかくの苦労を100%活かせません。

 

どうせなら最大限の効果を得られるように新時代のHMBサプリで身体の筋肉を鍛え直しましょう!